🧘♀️
Nájdite svoju vnútornú
harmóniu
CalmTatras vás pozýva na cestu k rovnováhe tela a mysle v nádhernom prostredí slovenských hôr
CalmTatras vás pozýva na cestu k rovnováhe tela a mysle v nádhernom prostredí slovenských hôr
V CalmTatras veríme, že joga je viac ako len cvičenie - je to spôsob života. Naše štúdio v srdci Slovenska ponúka bezpečný priestor pre rozvoj vašej praxe, bez ohľadu na vašu úroveň skúseností.
Joga podporuje duševnú pohodu, znižuje stres a pomáha pri zvládaní každodenných výziev života.
Posilňuje svalstvo, zlepšuje flexibilitu a podporuje zdravé držanie tela pre aktívny životný štýl.
Hlboká spojenie s vnútorným ja a rozvoj sebavedomia na ceste osobného rastu.
Porozprávame sa o vašich cieľoch a potrebách pre personalizovaný prístup.
Vyberieme si vhodný typ jogy a intenzitu podľa vašich preferencií.
Začneme jemne s základnými pozíciami a dychovými technikami.
Pokračujeme v budovaní vašej praxe s nepretržitou podporou.
"CalmTatras mi pomohlo nájsť rovnováhu medzi prácou a osobným životom. Cítim sa energickejšie a pokojnejšie."
"Inštruktori sú veľmi trpezliví a profesionálni. Joga sa stala súčasťou môjho života a už si to neviem predstaviť inak."
"Krásne prostredie a pokojná atmosféra. Každá lekcia je pre mnie malý únik z každodenného stresu."
Vyberte si balíček, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám a rozpočtu
Ideálne pre prvé kroky
Pre pravidelných cvičencov
Pre hlbokú prax
Nie, naše lekcie sú vhodné pre všetky úrovne. Začiatočníci sú vítaní a postupne sa naučia všetko potrebné pod vedením skúsených inštruktorov.
Odporúčame pohodlné oblečenie na cvičenie. Jogové podložky a ostatné pomôcky vám zabezpečíme my.
Štandardná lekcia trvá 60 minút, čo zahŕňa zahrievanie, hlavnú časť cvičenia a relaxáciu na konci.
Áno, lekcie môžete zrušiť najneskôr 24 hodín vopred. V prípade neskôr zrušenia sa lekcia započítava.
Pridajte sa k našej komunite a objavte silu jogy v krásnom prostredí slovenských hôr
Rezervovať Prvú LekciuKontaktujte nás a dohodneme si váš prvý krok na ceste k vnútornému pokoju